פורסם ב: 20/02/2012 עם מגמת העלייה במשקל בעולם המערבי, שנראה שגוברת עם השנים, יותר ויותר אנשים הולכים אל מכוני כושר, מחפשים מאמני כושר פרטיים ומצטרפים אל קבוצות הרזייה שונות כדי לרדת במשקל וכדי לחטב את הגוף. על כן, עוד ו
פורסם ב: 26/12/2011 בכל יום, אלפי אנשים רצים אל מכוני כושר בתל אביב כדי להיות חזקים ובריאים יותר. לא כל אחד אוהב ללכת לחדרי כושר אבל האימון במכון הוא הכרחי לשמירה על בריאות ותחושה טובה.
פורסם ב: 27/10/2011 כאשר אתם רוצים להתאמן וליהנות מכך אתם חייבים לשם כך לעשות אימון של פילאטיס, ניתן כמובן לעשות את האימון יחד עם קבוצה או יחד עם מאמן כושר פרטי כל אחד יבחר את השיטה שהיא הכי נוחה לו
פורסם ב: 09/10/2011 כאשר אתם רוצים לבצע אימון אשר הוא קל ותורם המון לגוף אתם צריכים לשם כך לבצע אימון של פילאטיס כמובן שכדי לעשות זאת יחד עם מאמן אישי בתל אביב שהוא ידריך אתכם איך לעשות נכון את האימון.
פורסם ב: 02/10/2011 אפשר לראות שבזמן האחרון הרבה גברים עושים אימון של פילאטיס, מאוד חשוב לדעת כי אימון זה תורם המון לגברים מניעת כאבי גב, זרימת דם טובה ועוד ברור שכל אחד ייבחר האם לבצע את האימון עם מאמן כושר פרטי או...
פורסם ב: 02/10/2011 מאז שחדר פילאטיס לתודעה שלנו הוא הפך לחלק חשוב בתוכנית האימונים של אנשים רבים. יש שמתקשים לבחור בין שיטות הפילאטיס השונות ולא בטוחים אם כדאי להתאמן עם מאמן כושר פרטי או בקבוצה. הנה מספר נקודות למחשבה.
פורסם ב: 25/09/2011 ספורט הוא פעילות חיונית לגוף ואם מתעצלים לעשות ספורט אפשר לקחת מאמן כושר פרטי שיבנה תוכנית אימונים וימליץ על תזונה מתאימה. עם המאמן אפשר לעשות פילאטיס ועוד אימונים לחיזוק הגוף ולשריפת שומנים.
